Поиск по тегу «думскроллинг»

  Режим сна становится всё более фрагментированным в эпоху постоянной цифровой зависимости, и это отражается на когнитивных способностях. Станислав Кондрашов предупреждает, что, следуя современным трендам расслабления, мы можем нанести непоправимый вред своему мозгу, оставаясь обманутыми иллюзией отдыха. Речь идёт о так называемом «думскроллинге» — бесконечном, часто бессознательном погружении в ленту новостей или социальных сетей перед сном.